サンシャインファームの風
 うれしい、たのしい、しあわせ・・・ついてる日々に愛がとう♪

Category..|最新の記事浜松 さにーファームサンシャインファームおぐらやまハッピーライフ日記WWOOF体験記南インド旅行 South India 2006トラベルイベント・ワークショップ石垣島 info山登りの記録とりよせしよう!浜松 spice cafe Bija浜松生活自然保育・まめっちょ木の花ファミリー安曇野ライフ安曇野地球宿穂高養生園Shalom Hutte 2006Shalom Hutte 2008Shalom Hutte 2009パンの日々Shalom Hutte 2010Shalom ピザ焼き体験タイの旅 Thailand 2010ワンデイカフェ「アズーロ」
RSS + ADMIN + HELP
 ◆ スポンサーサイト
--/--/--(--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--:-- | スポンサー広告| トラックバック(-) | コメント(-)
 ◆ 2006年 断食会
2006/01/12(木)
今年も正月明けに3日間の断食をやってきました。
場所は大分・九重町にある農家民泊「わらび原おわて」。
まぁ、この民家の素晴らしいこと!
1777年、約230年前に建てられたこの大屋敷はほぼ当時のまま残され、立派な梁をめぐらした座敷、土間や蔵などがまだまだ現役で使われています。

20070225135107.jpg

九重ののどかな風景

13.jpg


20070225135043.jpg

今年は雪深いおわて

kamado.jpg

かまども現役

ohanashi.jpg

田中愛子先生より正しい食生活「マクロビオティック」のお話

今回は3度目とあって心の余裕アリアリ。断食だからといって座敷でごろごろしているわけではありません。
この断食を通して、食べることのありがたさを再認識。そして今問題となっている食生活の乱れやその原因を話し合い、いかに病気をしないよう正しく食べるか、どういうものを食べれば心と体が健康でいられるのか、また病気やケガをしたときに薬に頼らずどういう手当てをするかなど、たくさんのスバラシイお話を聞きました。

oteate.jpg

清田恭子先生より昔ながらの知恵「お手当て」の実践

hagaki.jpg

落ち葉や花を押し花にして葉書つくり

20070202133456.jpg

いろりの火をつかって元気の源「玄米クリーム」つくり

mochitsuki.jpg


20070202133702.jpg


9 danjiki

断食3日目はみんなで餅つき。何も食べなくてもこんなに力がでるのかと我ながらびっくり。餅は白餅、赤米、黒米、緑米、玄米。
つきたて餅を食べたい気持ちをグッと我慢!このときばかりは心身ともに疲れたぁ・・・。

11.jpg

待ちに待った4日目の朝、おもゆとお味噌汁で復食スタート。
口の中で玄米の香りと甘みがふわ~っ。
少量でも満腹、胃が小さくなってるんだな。

12.jpg

帰る前に前日ついたお餅を雑煮に・・・。
具にはそれぞれ意味があるとか。
「昆布・・・よろこぶ」「もやし・・・芽が出るように」「セリ・・・泥にあっても根は白く」などなど。すばらしいですね。

14.jpg

とにかくのんびりとした時間の中、いい出会いがあり、いい年の始まりとなりました。無事断食を終えたことをみなさまに感謝いたします。
本当にありがとうございました。


今週末から月末まで旅にでてまいります。旅の報告は帰国後に・・・。

♪おすすめ本♪
マクロビオティックガイドブック 心と体をはぐくむ食養法
日本CI協会・正食協会共編
(マクロビオティックが分かりやすく説明されてます。)
20:45 | イベント・ワークショップ| トラックバック:0 | コメント:2


コメント
そぉなんです。正月明けの連休を利用して3泊4日、毎年やってますよ。心身ともにピュアピュアになれますよん♪

月の海と同じ組成でできた島とは?!なんだかわくわくしますねぇ!
    2006/01/13(金) 12:27:39 | URL | さにー #-[ 編集]
断食合宿があるんですね!
初春のお喜び申しあげます。m(_ _)m
あけまして断食!だったんですね!すごいです~!
旅、お気をつけていってらっしゃいませ!カレー楽しみにしてますo(^-^)o♪
私も、今週末から1週間ほど、月の海と同じ組成でできた島へと行ってきま~す♪♪
    2006/01/13(金) 10:53:08 | URL | nyaringo #-[ 編集]

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバックURLはこちら
http://sunshinefarm.blog33.fc2.com/tb.php/24-464a86a4

Copyright © 2017 サンシャインファームの風, All rights reserved.
[ CALENDER ]
09 « 2017/10 » 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

[ ENTRIES ]
ブログ新しくします。
ただいまです。
Amma - the Hugging Mother
My Goddess in Calicut
ITALY in INDIA

[ ARCHIVES ]
2011年03月[2]
2011年02月[5]
2011年01月[9]
2010年12月[16]
2010年11月[13]
2010年10月[14]
2010年09月[7]
2010年08月[6]
2010年07月[16]
2010年06月[9]
2010年05月[10]
2010年04月[14]
2010年03月[18]
2010年02月[14]
2010年01月[11]
2009年12月[9]
2009年11月[7]
2009年10月[9]
2009年09月[7]
2009年08月[9]
2009年07月[13]
2009年06月[10]
2009年05月[11]
2009年04月[14]
2009年03月[14]
2009年02月[16]
2009年01月[8]
2008年12月[7]
2008年11月[12]
2008年10月[12]
2008年09月[9]
2008年08月[9]
2008年07月[10]
2008年06月[9]
2008年05月[9]
2008年04月[10]
2008年03月[10]
2008年02月[9]
2008年01月[7]
2007年12月[4]
2007年11月[6]
2007年10月[7]
2007年09月[10]
2007年08月[7]
2007年07月[10]
2007年06月[10]
2007年05月[9]
2007年04月[11]
2007年03月[8]
2007年02月[14]
2007年01月[14]
2006年12月[19]
2006年11月[15]
2006年10月[18]
2006年09月[12]
2006年08月[12]
2006年07月[7]
2006年06月[10]
2006年05月[12]
2006年04月[1]
2006年03月[7]
2006年02月[7]
2006年01月[3]
2005年12月[9]
2005年11月[12]

[ PROFILE ]

NAME : さにー
九州・大分出身

2009年の春から長野・安曇野へ。
薪の石窯でパンとピザを焼いています。


I love you.
I'm sorry.
Please forgive me.
Thank you.
(Ihaleakala Hew Len)


May all beings be happy, be peaceful, be liberated!
(S.N.Goenka)

[ COMMENTS ]
さにー[03.08]
ふくふく[03.08]
さにー[03.05]
アンネリダ[03.05]
ショウ[02.02]
kazumi[02.01]
ひつじや[01.23]
さにー[01.17]
てるちゃん[01.17]
さにー[01.16]

[ TRACKBACKS ]
訪問された方々・その7[10.31]

[ LINKS ]
Simply Natural Organic Farm, Australia
無農薬・無科学肥料のたねの店 たねの森
パーマカルチャーネットワーク九州
TAO徒然日記
Captain's Log
せど日記
Life in Rural Japan
ユーラシア大陸14度の旅
AJISAIオフィシャルHP
ねこむさんのぼらぼらな日常
ツキコの鞄
くにさき六郷自然菜園
地球と遊ぼう、ハイジの丘協会
堀田貴子 レシピな日々
つむじやのlight HAUS
竹にふれよう 案内処 野や
熊本・水俣の竹細工職人
めんちくのケーナ工房
天然酵母パン キッチンうすだ
長野・安曇野シャロムヒュッテ
SOS 〔spiritual・organic・soul〕 by yoyo
go-ka ゴカなスローライフ
ユキリンゴイロ
安曇野ひつじ屋
アトリエ扉
安曇野 おぐらやま農場
ハッピーに生きよう!!
おぐらやま農場ハッピーライフ
安曇野地球宿
安曇野おそばのふじもり
どあい冒険くらぶ
やよいの厨房日記
安曇野のバジルクラブ
Spice Cafe Bija
「週刊てーて」ひらく農園から+α
焼き菓子&マーマレード 杜屋
幼児の自然保育サークル「まめっちょ」
くつろぎのアーユルヴェーダ時間
avaniの日々
Angelic Smile
日々の暮らしは楽園づくり
霧の中から

Powered By FC2
Designed By ASIA SEASON


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。